눈 실핏줄 터지는 이유 및 예방법 (feat. 녹내장 원인?)

  흔하지 않지만 눈실핏줄이 터지면서 빨갛게 되는 경우가 있습니다. 눈이 빨갛게 되었다는 것은 혈관이 파열되었다는 것을 의미하는데, 이번 글에서는 눈 혈관이 파열되는 이유와 함께 예방하는 방법에 대해 알려드리겠습니다.

 

 

 

 

 

 과도한 스마트폰 사용

 

 

  스마트폰이나 태블릿 같은 스마트기기 중독시대에 살고 있는 요즘, 대부분의 사람들은 눈의 피로를 경험하고 있습니다. 과도하게 기기를 사용하면 눈이 건조해지고, 피로해지면서 안압이 증가하는 원인이 됩니다.

 

 

 

그러므로 스마트 기기를 사용하면서 눈이 자주 빨개지는 사람의 경우에는 휴식을 주기적으로 취해야 합니다. 그리고 스마트 기기를 아래로 내려다보거나 가까이 보는 습관을 버려야 합니다.

 

 

 

 

 혈압 상승

 

 

  고혈압을 갖고 있는 분들이 눈의 실핏줄이 자주 터지는 경우가 많습니다. 혈압이 높아지면서 안압에도 영향을 주어 눈에 영향을 미치는 것인데요, 고혈압 환자는 약을 꼭 복용해서 이러한 신호를 가볍게 넘기면 안 됩니다.

 

 

 

 

  요즘 워낙 좋은 약들이 많이 나와있으니 혈압을 적정하게 관리해 주면, 눈 실핏줄이 터지는 일들을 예방할 수 있습니다. 혈압이 상승해서 뇌혈관이 터지는 경우에는 더 큰 상황이 되므로, 눈 혈관이 자주 터지는 분들은 혈압을 미리 체크할 필요가 있습니다.

 

 

 

 

 눈의 건조, 염증성 질환

 

 

  눈이 건조해지면 실핏줄이 터지는 원인이 되기도 하고, 눈에 질병이 생겼을 경우에도 약해진 혈관이 터져 빨갛게 되기도 합니다. 

 

 

 

 

  또한  그 경우에 가려운 눈을 긁다 보면 또 눈 표면이 파손되어 혈관이 터질 수 있으니 최대한 눈을 손으로 건드리지 않는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 눈 실핏줄 터짐과 녹내장 관계

 

 

  눈 실핏줄 터짐과 녹내장을 일으키는 원인 중 공통점은 안압 상승입니다. 하지만 눈 실핏줄이 터진다고 해서 녹내장이 발현된다는 보고는 없습니다.

 

 

그러므로 눈이 자주 빨개진다고 해서 너무 과도한 걱정을 하실 필요는 없습니다. 수일이 지나면 자연스럽게 치료가 되는 질환이니 마음 편하게 치료에 임하는 것이 좋습니다.